Calisthenics

Vanaf 19 februari 2025 starten onze eerste Calisthenics les. 

Onze calisthenics les is op de woensdag avond om 20:00-21:00.

De toegankelijkheid wat betreft leeftijd is: 16-60 jaar.

De eerste training is gratis en open toegankelijk.

Omdat wij wel een maximum aantal mensen hanteren, is het wel fijn als u zich aanmeld door hier te klikken!

Vast lid worden?

De calisthenics lessen hebben dezelfde tarieven als de freerun lessen.

Klik hier om naar de abonnement type te gaan!

Wat is Calisthenics?

Calisthenics is een krachtsport op eigen lichaamsgewicht. (zie de video hieronder)

In de trainingen ben je bezig met het ontwikkelen van effectieve kracht voor je eigen lichaam. Het gaat hier dus niet om de grootste spieren, maar de meest effectieve spieren te ontwikkelen.